Dott.ssa Ilaria Chionetti

 Naturopata, consulente in nutrizione e comportamento alimentare e Giornalista, scrittrice.

Articoli di Ilaria

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Un nuovo modo di pensare per resettare il tuo sistema

Posted on September 27, 2018 at 9:10 AM Comments comments (2)

Un giorno di riposo alimentare

di ilTorinese pubblicato lunedì 17 settembre 2018

Digiuno inteso non solo dal cib...

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Curati insieme a me, per restare giovane, vivere bene e più a lungo!

Posted on September 27, 2018 at 6:55 AM Comments comments (0)


Vogliamo dormire bene? Attenzione a quello che mangiamo!

La sera è il momento della giornata dove quando è possibile ci si concede il meritato relax dopo una lunga e intensa giornata lavorativa; i ritmi frenetici spesso ci fanno saltano i pasti o mangiare di fretta fino ad arrivare alla sera affamati e per placare il senso di appe...

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